{"id":211,"date":"2024-08-02T12:32:02","date_gmt":"2024-08-02T12:32:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.campuslife.polimi.it\/?p=211"},"modified":"2025-03-12T10:01:43","modified_gmt":"2025-03-12T10:01:43","slug":"masterclass-fitness-e-sport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.campuslife.polimi.it\/?p=211","title":{"rendered":"MASTERCLASS FITNESS E SPORT"},"content":{"rendered":"\n<p>Scegli tra pi\u00f9 di 25 discipline e oltre 90 corsi a settimana distribuiti tra il C.S. Giuriati, il Campus Bovisa La Masa e il Campus di Lecco!<\/p>\n\n\n\n<p>Esplora nuove attivit\u00e0, cura il tuo benessere e crea nuovi legami, qualche esempio? Tra le numerose discipline puoi trovare:<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7 <strong>Jazzercise<\/strong> &#8211; un mix di aerobica, danza e fitness per migliorare la tua forma fisica divertendoti al ritmo di musica;<br>\u00b7 <strong>Karate<\/strong> &#8211; un&#8217;arte marziale che sviluppa autodifesa, disciplina e forza interiore attraverso tecniche di combattimento;<br>\u00b7 <strong>Weightlifting<\/strong> &#8211; sollevamento pesi per aumentare forza muscolare, resistenza e tecnica con attrezzature specifiche;<br>\u00b7 <strong>Cheerleading<\/strong> \u2013 una combinazione di ginnastica, danza e acrobazie, perfetta per chi ama il lavoro di squadra e l&#8217;energia;<br>\u00b7 <strong>Calcio a 5<\/strong> \u2013 una disciplina che richiede rapidit\u00e0, abilit\u00e0 tecnica e lavoro di squadra, perfetta per migliorare la resistenza e la coordinazione.<\/p>\n\n\n\n<p>Iscrivendoti potrai partecipare a una lezione a settimana che si terr\u00e0 sempre lo stesso giorno, alla stessa ora e con lo stesso gruppo di persone, per il periodo che scegli tu: annuale (da settembre a giugno), primo ciclo (da settembre a dicembre), secondo ciclo (da gennaio a febbraio) o terzo ciclo (da febbraio a giugno).<\/p>\n\n\n\n<p>Queste attivit\u00e0 non solo ti aiutano a mantenere uno stile di vita sano, ma sono anche un&#8217;ottima opportunit\u00e0 per socializzare e divertirsi. Non perdere l&#8217;occasione di rendere la tua esperienza universitaria ancora pi\u00f9 completa e dinamica! Approfitta delle tariffe agevolate* riservate ai nostri studenti e scopri l\u2019offerta completa e le modalit\u00e0 d\u2019iscrizione: \u00b7 <a href=\"https:\/\/www.sport.polimi.it\/attivita\/masterclass\/leonardo\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.sport.polimi.it\/attivita\/masterclass\/leonardo\">masterclass del C.S. Giuriati<\/a>; <br>\u00b7 <a href=\"https:\/\/www.sport.polimi.it\/attivita\/masterclass\/bovisa\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.sport.polimi.it\/attivita\/masterclass\/bovisa\">masterclass del Campus Bovisa La Masa<\/a>; <br>\u00b7 <a href=\"https:\/\/www.sport.polimi.it\/attivita\/masterclass\/altre-sedi\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.sport.polimi.it\/attivita\/masterclass\/altre-sedi\">masterclass del Campus di Lecco<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>*Hai un abbonamento Gold o Platinum 12 mesi presso il Fit Center del Giuriati o di Lecco? Ricordati che hai diritto a un ulteriore sconto del 50% sull\u2019acquisto delle Masterclass!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:0px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background has-global-padding is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-047ddf3d wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"border-style:none;border-width:0px;border-radius:8px;background-color:#3aaee0;padding-top:var(--wp--preset--spacing--10);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--10)\">\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color has-link-color wp-elements-156544efb75971be7ec9ba64f0b426be\" style=\"color:#ffffff\"><a href=\"https:\/\/www.sport.polimi.it\/attivita\/masterclass\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.polimi.it\/campus-e-servizi\/pari-opportunita-e-inclusione\/lgbti\">Scopri di pi\u00f9<\/a><\/h3>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Scegli tra pi\u00f9 di 25 discipline e oltre 90 corsi a settimana distribuiti tra il C.S. 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